Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 94,63g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 81,97g.
Frühstück: Birkenstock Bauernquargel Paprika, Butter, SPAR Vital Roggen + Hafer Vollkornbrot, Kaffee. Mittagessen: Apfelessig, Dijonsenf, Extra Natives Olivenöl, Erdbeeren, Eisbergsalat, SPAR Rahm, Meersalz, Butter, Eigelb, Chef Menü Beilagen-Erdäpfel, Spargel. Abendessen: Milbona Bio Griechischer Feta , Ei, Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini). mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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remmalk's Gewichtsverlauf
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