Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2651 kcal
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Fett: 77,28g | Eiw: 195,10g | Kohlh: 292,10g.
Frühstück: Monster Ultra Paradise, Monster Ultra Paradise, Banane, Apfel, Echt Bio Chia Samen, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Delitaly's Teigware mit Tomaten & Büffelmozzarella. Abendessen: Nöm pro 35 High Protein "Schoko", Billa Asia Bowl. Snacks/Sonstiges: Rühls Bestes Kristall Whey Protein Isolate "Apfelsaft". mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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