Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 178,93g | Kohlh: 217,92g.
Frühstück: Milbona Skyr Vanille. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Wasabi, Reis (Gekocht), Grillgemüse, Hähnchenbrust. Abendessen: Kaugummi (Gezuckert), Wassermelone, Milbona Skyr Natur. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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