Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 94,08g | Eiw: 127,63g | Kohlh: 60,61g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Ei, Kerrygold Butter. Mittagessen: Milbona Emmentaler . Abendessen: Rapsöl, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Zwiebeln, Alnatura Tomaten Stücke, Okra (Gefroren), Rote Paprika, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko , Milbona Griechischer Joghurt 10%, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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