Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2503 kcal
|
Fett: 76,07g | Eiw: 175,75g | Kohlh: 269,94g.
Frühstück: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яйцо, Metro Chef Говядина Деликатесная, Pretto Рикотта, RIOBA Кокосовый Напиток, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . Mittagessen: Сметана 15%, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Картофель Молодой, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Пава Пава Филе Бедра. Abendessen: Свекла Вареная, Pretto Рикотта, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Пава Пава Филе Бедра, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Монетка Крупа Перловая. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,05%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|