Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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94,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 179,26g | Kohlh: 232,72g.
Frühstück: Ei, Knoblauch, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Ölz Eiweiß Burger Brötle. Mittagessen: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager, Apfel. Abendessen: Iglo Cremespinat Fix & Fertig, Nöm Pro 80 Milch . Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Gezuckert). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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