Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 187,25g.
Frühstück: Персик, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, SPAR High Protein Müsli. Mittagessen: Салат Овощной, Сыр Моцарелла, SPAR Maisgriess, SPAR Knusper-Filets Käse Kräuter. Abendessen: Alpengut Schlagobers, Соевый Соус, Оливковое Масло, Цукини, Asia Glasnudeln, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Columbian Coffee Pudding. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Касина7's Gewichtsverlauf
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