Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 123,11g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 80,69g.
Frühstück: Bongrain Saint Agur, Ei, Kerrygold Butter. Abendessen: Dulano Leichte Schinkenwürfel, Gut & Günstig Hirtenkäse, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Mayonnaise, Grüne Brechbohnen, Orangen, Rapunzel Tahin Sesammus, REWE Avocado, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat, Grüne Paprika, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Gouda, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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