Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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127,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 103,11g | Kohlh: 130,85g.
Abendessen: Spargelsalat, Soljanka, Ja! Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte. mehr...
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4127 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Garmin - 19 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mellicom's Gewichtsverlauf
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