Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 117,80g | Eiw: 124,55g | Kohlh: 101,14g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, San Fabio Schnittfester Mozzarella Gerieben, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Baby-Spinat, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Goldähren Protein Wraps. Mittagessen: Farmer Paranusskerne (25g), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Multipower Protein Delight Vanilla Cashew Caramel, Harry Eiweißbrot, DM Bio Kalamon Oliven, San Fabio Schnittfester Mozzarella Gerieben , Ei, Erlenhof Grüner Spargel, Olivenöl. Abendessen: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Vivil Schwarze Johannisbeere, DM Bio Protein Knabbermix, Nick's Crunchy Caramel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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