Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 94,59g.
Mittagessen: AIA Hähnchen Kebab, Patros Feta Leicht, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Mestemacher Italienische Bio Dinkel Wraps. Abendessen: Gefrorene Blaubeeren, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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