Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 331,09g.
Frühstück: 커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 호밀빵, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. Mittagessen: 동태탕, 공기밥, 비비고 묵은지, 열무김치, 코다리조림, 멸치볶음, 어리굴젓, 마늘쫑볶음. Abendessen: 배즙, 요플레 클래식 요거트, 제스프리 제주 골드키위, 피클, 콤비네이션피자. Snacks/Sonstiges: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 커피, 펩시 제로 슈거 라임향, 아시아 배. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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