Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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93,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2789 kcal
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Fett: 114,61g | Eiw: 128,41g | Kohlh: 307,23g.
Frühstück: Pure Fruits Mango Orange, Ströck Schokocroissant, Gekochtes Ei, Butter, Ströck Salzstangerl. Mittagessen: Zucchini, Parmesan (Hart), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ebly Zartweizen. Abendessen: Tomaten, Gutes aus der Region Salzweckerl, New Lifestyle Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Milka Alpenmilch Schokolade, Kinder Überraschung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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