Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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47,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 112,95g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Bombbar Джем, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Клубника, GymBeam Hazelnut Protein Spread, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Mittagessen: Шпинат, Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белоцерковский Творог 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сяйвір Шинка, Булкин Хлеб Белковый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
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