Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2495 kcal
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Fett: 94,45g | Eiw: 170,76g | Kohlh: 239,11g.
Frühstück: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , RIOBA Кокосовый Напиток, Индилайт Пастрома из Индейки, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Оливковое Масло. Mittagessen: Картофель Молодой, Сметана 15%, Пава Пава Колбаски, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Масло Подсолнечное. Abendessen: Увелка Полба , Пава Пава Филе Медальон Индейки. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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