Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 165,28g.
Frühstück: Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Alpro Not Milk 1,8%. Zweites Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Mangos, Dolce Gusto Cappuccino. Nachmittagstee: Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft. Abendessen: Kaufland Maisnudeln, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Milsani Creme Fraiche, Zwiebeln, Metzger Rinderhüfte, Champignons Frisch. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mika1966's Gewichtsverlauf
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