Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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92 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 133,81g.
Mittagessen: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Gefrorene Blaubeeren. Abendessen: Möhren, Erbsen, Rindersteak, Bürger Gnocchi mit Süßkartoffel, Thomy Les Sauces Hollandaise, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Mangoeis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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