Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 233,40g.
Frühstück: 커피, 아시아 배, 삶은 계란. Mittagessen: 파인애플, 어묵조림, 마늘장아찌, 콩나물국, 김치, 상추, 밥, 찜닭. Abendessen: 아시아 배, 요플레 오리지널 복숭아 (85g), 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 리코타 치즈, 오뚜기 스위트콘, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Sonstiges: 카누 카누 미니, 크라운 산도, 오리온 고소미 (18g), 크라운 참 크래커, 하루견과 하루견과. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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