|
ungeschminkt und ratlos
|
92,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 59,17g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 76,55g.
Mittagessen: Gefrorene Blaubeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Abendessen: Rapsöl, Mais, Ja! Schweinesteak, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat, Gut & Günstig Spargel, Patros Feta Leicht. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
|