Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 258,69g.
Frühstück: Meßmer Grüner Tee. Mittagessen: All Seasons Basilikum , Dosentomaten, REWE Linguine Gekocht, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Kapern, Oregano. Abendessen: Beste Ernte Möhrchen Extra Fein, Lidl Dattelcherrytomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Pflücksalat, Lien Ying Nori-Blätter, Dill, Salz, REWE Kichererbsen, TiP Apfelessig, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Andros Kokosnuss Joghurt, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, REWE Choco Chip, Alpia Sunny Orange. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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donutnaschi's Gewichtsverlauf
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