Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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74 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 127,41g | Eiw: 98,40g | Kohlh: 58,96g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Saint Albray L'intense, Ei, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Saint Albray L'intense. Abendessen: Ei, Knoblauch, Zwiebeln, Brokkoli, Lidl Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Dennree Leinsaat, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Mangos, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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