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off to do a 5k fun run
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 136,64g | Kohlh: 153,19g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Perkins Restaurant Chicken & Spinach Salad, Penne, Tomato Sauce, Italian Bread, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Seasons 52 Steak & Cremini Mushroom Flatbread, Specialty's Reuben Sandwich. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Siegels's Gewichtsverlauf
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