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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2660 kcal
Gewicht = 69,7 kg
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69,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2762 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 131,19g | Kohlh: 290,95g.
Frühstück: Sondey Maria Kekse, Kania Tomaten Ketchup Light, Herta Saftschinken, Gutes aus der Bäckerei das Paderborner Landbrot, Aldi Frische Bio-Eier. Mittagessen: Uncle Ben's Express Original Langkorn Reis, Like Meat Like Grilled Chicken. Abendessen: Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Metzgerfrisch Traditions-Fleischpflanzerl, American Hamburger Brötchen. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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konstantes Gewicht
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thore72's Gewichtsverlauf
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