Schneedine's Notizen, 28 Mai 23

endlich, die andere Richtung auf der Waage 😀
102,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2023:
1917 kcal Fett: 89,29g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 196,92g.   Frühstück: Salz, Schnittlauch, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Roggen Knäcke, GutBio Frischkäse Pur. Mittagessen: Ja! Zitronen-Limonade, Hähnchenbrust, Ofengemüse. Abendessen: Rührei, Lidl Mozzarella , Tomaten, Butter, Lidl Kürbiskernbrot . Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Joghurt, Orangen. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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