hobodon (호주부)'s Notizen, 28 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
61,4 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2023:
1890 kcal Fett: 57,98g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 263,94g.   Frühstück: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 아시아 배, 바로크 세이글, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Mittagessen: 코스트코 자왕무시, 양파장아찌, 토마토, 선키스트 매실, 고구마튀김, 새우 튀김, 메밀국수, 미소된장국, 김밥, 새우초밥, 계란초밥, 참치초밥, 연어초밥, 광어초밥. Abendessen: 피클, 펩시 제로 슈거 라임향, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 콤비네이션피자. Snacks/Sonstiges: 커피, 제스프리 제주 골드키위, 커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 사과. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf


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