Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 146,02g | Kohlh: 199,47g.
Frühstück: Monster Ultra Paradise, Banane, Apfel, Echt Bio Chia Samen, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Mittagessen: Kuner Mayonnaise 25%, Mautner Markhof Estragon Senf, S-Budget Schlemmerfilet Bordelaise, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", Gannikus Verum Whey "Erdbeermilch". mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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