Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 164,85g | Eiw: 135,18g | Kohlh: 76,82g.
Frühstück: Himbeeren, REWE Blattspinat, Ei, Meine Käserei Blu Fou, Kerrygold Butter. Abendessen: Zwiebeln, Butaris Butterschmalz, REWE Blattspinat, Knoblauch, Ingwer, Zitrone, Lidl Lachsfilet mit Haut. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Heidelbeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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