Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 156,22g | Eiw: 123,25g | Kohlh: 56,13g.
Frühstück: Meine Käserei Blu Fou, Kerrygold Butter, Radieschen, Ei. Abendessen: Zitrone, Knoblauch, Rapsöl, Ingwer, Lidl Lachsfilet mit Haut , Mangold, Champignons. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Walnüsse, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Nach 5 Tagen Hotel Buffet nicht schlecht 😊. Ich war heute früh mehrfach auf der Waage da sie beim ersten betreten 73,6 angezeigt hatte 😮. Ich habe ihr nicht vertraut und bei den weiteren 3 oder 4 aufstiegen auf den Feind bin ich doch eher bei 74,3 gelandet. Also war der Urlaub fürs Gewicht kein Thema, für die Seele aber Gold wert 😍
26 Mai 23 vom Mitglied: Pegah1981
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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