Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
59,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2599 kcal
|
Fett: 77,12g | Eiw: 162,15g | Kohlh: 308,70g.
Frühstück: Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, RIOBA Кокосовый Напиток, Zero Сироп Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Mittagessen: Бондюэль Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Сметана 15%, Морковь, Монетка Перловка, Картофель Молодой, Оливковое Масло, Sunfeel Макрель Отборная в Собственном Соку. Abendessen: Пава Пава Филе Голени Индейки, Шефмаркет Томаты в Собственном Соку, Grand di Pasta Макароны, ВкусВилл Страчателла с Песто, Оливковое Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|