Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
69,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 63,21g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 286,32g.
Frühstück: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Классический, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Mittagessen: Яблоко, Preston Моментальный Кисель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ с Курицей, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Рожке. Abendessen: Мёд, Яблоко Зеленое, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Сохраним Традиции Килька в Томате, Килька в Томатном Соусе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|