Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
96,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 46,11g | Eiw: 182,09g | Kohlh: 169,76g.
Frühstück: Milbona Skyr Natur, Mercimek, Zitronensaft. Mittagessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Olivenöl, Brokkoli, Reis (Gekocht). Abendessen: Blaubeeren, Brokkoli, Olivenöl, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Powerade Mountain Blast. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
|