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trotz 3 Semmeln gestern Abend mit diversen Belegen 😜 hatte mit mehr gerechnet und bin zufrieden. teste Immo @yaps 24h IF
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93,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 20,97g | Kohlh: 84,09g.
Abendessen: Nussschnecke, Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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