Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 352,98g.
Frühstück: 연근조림, 어묵조림, 김치, 소고기국, 공기밥, 계란찜. Mittagessen: 호박볶음, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 탕수육, 바나나, 홍시, 파전, 김치, 닭곰탕, 밥. Abendessen: 삶은 계란, 돼지불고기, 물냉면. Snacks/Sonstiges: 오렌지, 롯데 레쓰비 (175ml), 광동 비타500 칼슘, 크라운 참크래커, 네스프레소 캡슐커피, 아시아 배. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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