Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
48,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 45,05g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 101,40g.
Frühstück: Звени Гора Сир Фігура 27%, Кофе, Селянське Сливки 8%, Яичный Белок, Trapeza Rice Cakes, Зеленый Листовой Салат, Миндаль, Фрутим Пастила, АТБ Редька Красная, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сяйвір Шинка. Mittagessen: Сыр Чеддер, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Добродія Гречневые Хлопья, Куриное Филе Вареное, Фрутим Пастила, Простой Йогурт, АТБ Редька Красная, Пекинская Капуста, Сухие Жареные Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|