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Mittwoch, Bergfest 😉 ab in den Tag!
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63,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 75,53g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Mittagessen: Mcvities Penguin Orange, Aldi Maiswaffeln, Wonnemeyer Hummus Classic, Hartgekochtes Ei, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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