Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3131 kcal
|
Fett: 153,19g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 361,99g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Манник, Песочное Печенье, Булочные Вольчека Творожный Кекс , Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Хлебный Дом Батон Нарезной. Mittagessen: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ с Курицей, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Любятово Печенье Шоколадное. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Сырок Глазированный, ВкусВилл Кекс Творожный. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|