Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 85,80g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 165,27g.
Frühstück: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Фундук Фундук, Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Петелинка Грудка без Кожи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Манго, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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