Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
48,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 50,26g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 117,14g.
Frühstück: Чай, Кофе, Селянське Сливки 8%, АТБ Редька Красная, Здраво Хлебцы Пшеничные, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью, Зеленый Листовой Салат, Комо Сыр Фамилия 30%, Nixe Tuna in Sunflower Oil, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Trapeza Rice Cakes. Mittagessen: Кетчуп, Зеленый Листовой Салат, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Спаржа (Свежая, Замороженная), АТБ Кабачок, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фрутим Пастила, АТБ Петрушка, АТБ Редька Красная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Happyroni Макарони З Зеленого Гороху, Куриное Филе на Гриле, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|