Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 247,24g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Ja Natürlich Dörrpflaumen, Kellogg's All-Bran. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Aubergine, Grüner Blattsalat, Bulgur (Gekocht), Landgut Feines Hühnerfilet. Abendessen: Bulgur (Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Aubergine, Karotten. Snacks/Sonstiges: Popcorn, Schokoladeneis, Kellogg's All-Bran, Mochi, Ananas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
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