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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2738 kcal
Gewicht = 69,7 kg
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69,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 28,18g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 222,24g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Gutes aus der Bäckerei das Paderborner Landbrot. Mittagessen: Hengstenberg Mildessa Weinsauerkraut, Harvest Basket Kartoffelpüree (Nur mit 700 Ml Wasser Angerührt), Like Meat Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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