Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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61 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 327,35g.
Frühstück: 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 조미김, 오이무침, 김치, 메추리알, 돼지고기장조림, 노브랜드 소고기무국, 밥. Mittagessen: 불가리스 불가리스 사과, 바나나, 열무김치, 돼지고기볶음, 고등어구이, 어묵조림, 파리바게트 케이준치킨샐러드, 콩나물국, 밥. Abendessen: 루어팍 가염버터, 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배. Snacks/Sonstiges: 해태 브라보콘 바닐라 플러스, 카누 카누 미니, 네스프레소 캡슐커피, 아시아 배. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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