Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
69,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3069 kcal
|
Fett: 142,47g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 313,13g.
Frühstück: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Свежов Судак в Кляре Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Обычные Блины, President Сыр Плавленый с Ветчиной , Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Бульон из Индейки, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Белая Дача Зелень, Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Вареное Яйцо, Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация. Abendessen: Lay's Чипсы, Магнит Соломка Сладкая, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, От Мартина Семечки Отборные, Haagen-Dazs Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный С Орехами Макадамия В Молочном Шоколаде , Ашан Грецкий Орех Очищенный, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|