Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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97,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 137,32g | Kohlh: 227,24g.
Frühstück: Nöm Speisetopfen Mager, Zitronensaft, Mercimek. Mittagessen: Ispanaklı Börek, Billa Rindfleisch Burek. Abendessen: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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