Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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61 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 70,16g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 342,26g.
Frühstück: 커피, 아시아 배, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 호밀빵. Mittagessen: 펩시 제로 슈거 라임향, 달걀, 소고기구이, 농심 안성탕면. Abendessen: 곶감, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 루어팍 가염버터, 호밀빵, 조미김, 동원 야채참치, 누룽지. Snacks/Sonstiges: 아시아 배, 오렌지. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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