Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2015
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97,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 117,55g | Eiw: 120,75g | Kohlh: 153,84g.
Frühstück: Rührei, Parmaschinken, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Meine Metzgerei Lyoner, Butter, Marmelade, Bauernbrot, Mamma Gina Prosciutto Cotto, Cappuccino. Mittagessen: Schwarzwälder Kirschtorte. Abendessen: Rinderlende (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Gemischter Salat mit Dressing, Schweinelende (Filet). Snacks/Sonstiges: Käsesahnetorte. mehr...
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2893 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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