Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
97 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 75,49g | Eiw: 169,22g | Kohlh: 199,85g.
Frühstück: Zitronensaft, Nöm Speisetopfen Mager, Mercimek. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Karniyarik, Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager, Mercimek. Abendessen: Mercimek, Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
|