Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4360 kcal
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Fett: 231,82g | Eiw: 172,20g | Kohlh: 401,98g.
Frühstück: Chico Rico Корн Дог. Mittagessen: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Манго, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Фундук Фундук, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Doshirak Морская Капуста Дольким. Abendessen: Перекресток Стейк Лосося. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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