Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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59 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 85,23g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Сахар, 4 Сезона Клюква Замороженная, Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Яблоко, Овощное Рагу со Свининой. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Сметана 25%, Мёд, Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
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