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84,5 kg, Bauch 100,5cm, heute gehts nach Ägypten für 2 Wochen all inclusive
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 110,36g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 130,79g.
Frühstück: REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst, Stadtbäckerei Junge Dinkel Plus Brötchen, Stadtbäckerei Junge Proteinkracher Brötchen , Milfina Butter , Milch (Vollmilch). Abendessen: Schwarze Oliven, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Käse, Gutes Land Gouda , Jean Luc Butter Brioche. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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