Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2829 kcal
|
Fett: 141,02g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 294,62g.
Frühstück: Clever Nusskernmischung, Mayonnaise, Butter, Fol Epi Fol Epi, Ei, Anker Puszta Wecken. Mittagessen: Bonduelle Garten Erbsen, Rama Cremefine 7%, Basmati-Reis, Garden Gourmet Vegane Filet-Stückchen. Abendessen: Thomy Sauce Hollandaise, Tann Knacker, Rapsöl, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Amicelli Amicelli, Clever Kakaokekse, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Optimum Nutrition Serious Mass, Rauch Eistee Pfirsich , Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Erdnussbutter, Banane, S-Budget Haferflocken. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Marioo_'s Gewichtsverlauf
|